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Vidéo : Pilates Dos et Bras

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Dans cette troisième vidéo, Magali vous propose de travailler les bras et les muscles du dos. L’enchaînement de cette vidéo avec les 2 précédentes vous permet de réaliser une séance de Pilates complète. Lire la...
Vidéo : Pilates Fessiers

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Deuxième séquence vidéo réalisée par Magali qui vous propose ici de travailler plus spécifiquement les fessiers. Lire la...
Vidéo : Pilates Abdos

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Même confiné, on continue à se bouger. Magali vous a concocté une première séquence vidéo qui cible plus précisément les abdominaux. D’autres vidéos à venir pour vous permettre de rester en forme. Lire la...