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Circuit renforcement musculaire (Training renfo) avec FabienMerci beaucoup Fabien pour ce petit cours de full body, et surtout pour les détails. Go Go Go !!!!
Dans cette vidéo, Gérald vous propose une séance de renforcement musculaire. Munissez-vous de 2 bouteilles d’eau ou de tout autre ustensile pouvant faire office d’haltère. Lire la...
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