Vidéo : Circuit Training par Fabien
Circuit renforcement musculaire (Training renfo) avec FabienMerci beaucoup Fabien pour ce petit cours de full body, et surtout pour les détails. Go Go Go !!!!
Vidéo : Renforcement musculaire
Dans cette vidéo, Gérald vous propose une séance de renforcement musculaire. Munissez-vous de 2 bouteilles d’eau ou de tout autre ustensile pouvant faire office d’haltère. Lire la... 
Commentaires récents