Un petit cours de 35 minutes dédié aux abdominaux avec quelques assouplissements
Matériel : Tapis, serviette ou bloc, coussin.
Tout public.
Bonne séance. Prenez soin de vous.
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Vidéo : Séance Pilates par Magali
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Merci Magali.
Dur dur mais bien utile.merci beaucoup Magali.