Une séance de pilates tout en douceur. Magali vous propose ici des exercices ciblant les épaules, les abdominaux et le dos. Travail sur les muscles profonds bénéfiques pour le dos.
Tout public.
Bonne séance. Prenez soin de vous.
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Vidéo : Séance Pilates par Magali
merci pour cette séance
🙏 merci pour cette séance. On attend les autres coachs !
Bon WE
Merci Magali de garder ce contact et de continuer à prendre soins de nous.Bon courage.
Patricia