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Cours Training Minceur

Date

22 Oct 2020

Heure

10 h 15 min - 11 h 00 min

Training Minceur

Le training minceur est une série d’exercices présentée sous forme de circuit et adaptée à l’amincissement. Conçu et pensé pour répondre à tous les niveaux de pratiques, vous brûlerez un maximum des calories et affinerez votre taille. Grâce à des séries longues, peu de charges de travail et des exercices sur des zones ciblées (cuisses, taille, hanches, bras…) ce cours est parfaitement adapté à la perte de poids.
Vous compléterez ou remplacerez ainsi votre séance de cardio-training.

Bénéfices

  • Tonifie la musculature
  • Aide à la perte de poids
  • Permet d’éliminer les toxines
  • Améliore l’endurance cardio-vasculaire

Public

  • Tout public

Contre-indications

  • Aucune
  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

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