Total Renfo Lundi 12 h 30
Total renfo est un cours d’endurance et de renforcement musculaire.
Dans ce cours vous travaillez de façon tonique sur l’ensemble du corps.
Votre cours se décompose en 2 temps, Cardio et Renfo.
De plus, activités consacrées aux abdos.
Bénéfices
- Favorise la perte de poids
- Affine la silhouette
- Améliore l’endurance cardio-vasculaire
Public
- Tout public
Contre-indications
- Aucune