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Date

22 Oct 2020

Heure

19 h 15 min - 20 h 00 min

Zumba

Programme d’entrainement physique complet qui permet de travailler le renforcement musculaire comme le cardio.
Les chorégraphies sont élaborées principalement à partir de danses latines.

Bénéfices

  • Tonifie toute la silhouette
  • Favorise l’amincissement
  • Meilleure endurance
  • Réduit le stress

Public

  • Tout public

Contre-indications

  • Problèmes cardiaques ou douleurs genoux
  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

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