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Date

01 Oct 2022

Heure

10 h 00 min - 10 h 45 min

Zumba danse africaine Samedi 10 H 00

Programme qui fusionne les techniques de base de la zumba et le dynamisme des danses africaines. Constitue un entrainement physique complet qui permet de travailler le renforcement musculaire comme le cardio en s’amusant. Les chorégraphies sont variées. Soyez certaines que cela va secouer !

Bénéfices

  • Tonifie toute la silhouette
  • Favorise l’amincissement
  • Meilleure endurance
  • Réduit le stress

Public

  • Tout public

Contre-indications

  • Problèmes cardiaques ou douleurs genoux
  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

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