
Training Renfo
Le training renfo est un cours d’endurance et de renforcement musculaire.
Dans ce cours vous travaillez de façon tonique sur l’ensemble du corps.
Votre cours se décompose en 2 temps, 30 minutes cardio et 30 minutes Renfo.
Bénéfices
- Favorise la perte de poids
- Affine la silhouette
- Améliore l’endurance cardio-vasculaire
Public
- Tout public
Contre-indications
- Aucune