Training Renfo

Le training renfo est un cours d’endurance et de renforcement musculaire.
Dans ce cours vous travaillez de façon tonique sur l’ensemble du corps.
Votre cours se décompose en 2 temps, 30 minutes cardio et 30 minutes Renfo.

Bénéfices

• Favorise la perte de poids
• Affine la silhouette
• Améliore l’endurance cardio-vasculaire

Public

• Tout public

Contre-indications

• Aucune