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Body barre

Date

28 Sep 2022

Heure

18 h 00 min - 18 h 45 min

Training Renfo Mercredi 18 H

Le training renfo est un cours de renforcement musculaire.
Dans ce cours vous travaillez de façon tonique sur l’ensemble du corps.
Votre cours se décompose en 2 temps, 30 minutes renforcement des bras et du dos, 15 minutes de gainage.

Bénéfices

  • Favorise la perte de poids
  • Affine la silhouette
  • Améliore l’endurance cardio-vasculaire

Public

  • Tout public

Contre-indications

  • Aucune
  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

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