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Cours Training Minceur

Date

11 Août 2020
Expired!

Heure

12 h 30 min - 13 h 15 min

Training Minceur

Le training minceur est une série d’exercices présentée sous forme de circuit et adaptée à l’amincissement. Conçu et pensé pour répondre à tous les niveaux de pratiques, vous brûlerez un maximum des calories et affinerez votre taille. Grâce à des séries longues, peu de charges de travail et des exercices sur des zones ciblées (cuisses, taille, hanches, bras…) ce cours est parfaitement adapté à la perte de poids.
Vous compléterez ou remplacerez ainsi votre séance de cardio-training.

Bénéfices

  • Tonifie la musculature
  • Aide à la perte de poids
  • Permet d’éliminer les toxines
  • Améliore l’endurance cardio-vasculaire

Public

  • Tout public

Contre-indications

  • Aucune

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