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Body barre

Date

14 Sep 2020
Expired!

Heure

10 h 00 min - 10 h 45 min

Total Renfo

Le total renfo est un cours d’endurance et de renforcement musculaire.
Dans ce cours vous travaillez de façon tonique sur l’ensemble du corps.
Votre cours se décompose en 2 temps, 30 minutes cardio et 30 minutes Renfo.

Bénéfices

  • Favorise la perte de poids
  • Affine la silhouette
  • Améliore l’endurance cardio-vasculaire

Public

  • Tout public

Contre-indications

  • Aucune

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