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Body barre

Date

29 Mar 2024

Heure

12 h 30 min - 13 h 15 min

Total Renfo Vendredi 12 h 30

Le total renfo est un cours d’endurance et de renforcement musculaire.
Dans ce cours vous travaillez de façon tonique sur l’ensemble du corps.
Votre cours se décompose en 2 temps, Cardio et Renfo.
De plus, activités consacrées aux abdos.

Bénéfices

  • Favorise la perte de poids
  • Affine la silhouette
  • Améliore l’endurance cardio-vasculaire

Public

  • Tout public

Contre-indications

  • Aucune
  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

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