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Body barre

Date

29 Sep 2022

Heure

18 h 30 min - 19 h 15 min

Total Renfo

Le total renfo est un cours d’endurance et de renforcement musculaire.
Dans ce cours vous travaillez de façon tonique sur l’ensemble du corps.
Votre cours se décompose en 2 temps, Cardio et Renfo.
De plus, activités consacrées aux abdos.

Bénéfices

  • Favorise la perte de poids
  • Affine la silhouette
  • Améliore l’endurance cardio-vasculaire

Public

  • Tout public

Contre-indications

  • Aucune
  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

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