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Body barre

Date

28 Oct 2021

Heure

18 h 15 min - 19 h 15 min

Total Renfo

Le total renfo est un cours d’endurance et de renforcement musculaire.
Dans ce cours vous travaillez de façon tonique sur l’ensemble du corps.
Votre cours se décompose en 2 temps, Cardio et Renfo.
En début de cours 15 minutes consacrées aux abdos. Vous pouvez participer à un seul temps.

Bénéfices

  • Favorise la perte de poids
  • Affine la silhouette
  • Améliore l’endurance cardio-vasculaire

Public

  • Tout public

Contre-indications

  • Aucune
  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

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