);

Organisateur

Mathias
Téléphone
05.55.17.24.42
Email
contact@trainingform.org
Site Web
https://trainingform.org/

Lieu

Training Form
7 Rue Lieutenant-Colonel Jean Vérines, 19100 Brive-la-Gaillarde
Catégorie

Prochain Événement

Date

11 Août 2020

Heure

19 h 30 min - 20 h 30 min

Step

Vous enchaînerez les pas simples et complexes au cours de combinaisons et chorégraphies variées. C’est principalement le bas du corps qui est sollicité, avec un gros travail des cuisses et des fessiers et une forte activité cardio. Une activité ludique pour brûler vos calories dans la bonne humeur. La séance se termine par 15 minutes de stretching.

Bénéfices

  • Aide à la perte de poids
  • Tonifie et renforce la musculature
  • Renforce l’endurance

Public

  • Tout public

Contre-indications

  • Problèmes articulaires
  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

Poster le commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *