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SUMMARY:Pilates sur Springboard & Barrel Lundi 10 h 30
DESCRIPTION:Découvrez une nouvelle façon de pratiquer le Pilates grâce au Springboard (planche à ressorts) et au Barrel (appareil arrondi de soutien et d’étirement).\nCes équipements innovants apportent variété et précision aux exercices pour un travail complet du corps.\n Bénéfices\n\n Renforcement profond et postural\n Souplesse et mobilité améliorées\n Équilibre et coordination affinés\n Détente, énergie et bien-être durable\n\n Public\n\n Tout public\n\n Contre-indications\n\n Aucune\n\nCe cours est idéal pour celles et ceux qui souhaitent tonifier leur corps en douceur, améliorer leur mobilité et prendre soin de leur posture dans un cadre sécurisé et ludique.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Découvrez une nouvelle façon de pratiquer le Pilates grâce au Springboard (planche à ressorts) et au Barrel (appareil arrondi de soutien et d’étirement).<br />
Ces équipements innovants apportent variété et précision aux exercices pour un travail complet du corps.</p>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-thumbs-up"></i> Bénéfices</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Renforcement profond et postural</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Souplesse et mobilité améliorées</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Équilibre et coordination affinés</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Détente, énergie et bien-être durable</li>
</ul>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-user-friends"></i> Public</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Tout public</li>
</ul>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-exclamation-triangle"></i> Contre-indications</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Aucune</li>
</ul>
<p>Ce cours est idéal pour celles et ceux qui souhaitent <strong>tonifier</strong> leur corps en douceur, améliorer leur <strong>mobilité</strong> et prendre soin de leur <strong>posture</strong> dans un cadre sécurisé et ludique.</p>

URL:https://trainingform.org/events/pilates-springboard-barrel-lundi-10-h-30/
ORGANIZER;CN=Charlène:MAILTO:trainingform@outlook.fr
CATEGORIES:Pilates
LOCATION:7 Rue Lieutenant-Colonel Jean Vérines, 19100 Brive-la-Gaillarde
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