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SUMMARY:Pilates Mercredi 18 h 15
DESCRIPTION:Dans ce cours, vous découvrez les fondements du Pilates, centrage, respiration et placements. Vous vous exercerez sur les mouvements de base indispensables pour un bon apprentissage.\n Bénéfices\n\n Réduit les douleurs dorsales et cervicales\n Renforce les abdominaux et le dos\n Affine la silhouette\n Améliore la posture\n Développe la conscience corporelle\n Réduit le stress\n\n Public\n\n Tout public\n\n Contre-indications\n\n Aucune\n\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Dans ce cours, vous découvrez les fondements du Pilates, centrage, respiration et placements. Vous vous exercerez sur les mouvements de base indispensables pour un bon apprentissage.</p>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-thumbs-up"></i> Bénéfices</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Réduit les douleurs dorsales et cervicales</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Renforce les abdominaux et le dos</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Affine la silhouette</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Améliore la posture</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Développe la conscience corporelle</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Réduit le stress</li>
</ul>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-user-friends"></i> Public</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Tout public</li>
</ul>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-exclamation-triangle"></i> Contre-indications</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Aucune</li>
</ul>

URL:https://trainingform.org/events/pilates-mercredi-18-h-15/
ORGANIZER;CN=Charlène:MAILTO:trainingform@outlook.fr
CATEGORIES:Pilates
LOCATION:7 Rue Lieutenant-Colonel Jean Vérines, 19100 Brive-la-Gaillarde
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