BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH CALSCALE:GREGORIAN PRODID:-//WordPress - MECv5.22.1//EN X-ORIGINAL-URL:https://trainingform.org/ BEGIN:VEVENT UID:MEC-96588e322d2937cd3c5efe6ec9594f40@trainingform.org DTSTART:20260619T164500Z DTEND:20260619T171500Z DTSTAMP:20240906T112800Z RRULE:FREQ=WEEKLY EXDATE;VALUE=DATE:20190806,20190813 CREATED:20240906 LAST-MODIFIED:20240906 SUMMARY:Stretching Vendredi 19 H 45 DESCRIPTION:Le stretching est l’activité parfaite si vous souhaitez améliorer votre physique par des exercices d’étirement et de renforcement.\nLe stretching a pour objectif l’étirement de tous les muscles du corps.\n Bénéfices\n\n Augmente la flexibilité et l’énergie du corps\n Brûle des calories\n Améliore l’endurance cardiorespiratoire\n Combat les effets du vieillissement\n Soulage le stress\n\n Public\n\n Tout public\n\n Contre-indications\n\n Aucune\n\n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Le stretching est l’activité parfaite si vous souhaitez améliorer votre physique par des exercices d’étirement et de renforcement.
Le stretching a pour objectif l’étirement de tous les muscles du corps.

Bénéfices

Augmente la flexibilité et l’énergie du corps
Brûle des calories
Améliore l’endurance cardiorespiratoire
Combat les effets du vieillissement
Soulage le stress

Public

Tout public

Contre-indications

Aucune

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