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SUMMARY:Stretching Mercredi 11 H 00
DESCRIPTION:Le stretching est l’activité parfaite si vous souhaitez améliorer votre physique par des exercices d’assouplissement, de mobilité articulaire et d’étirements musculaires.\nLe stretching est parfait en fin de séance et vous aidera à mieux récupérer.\nIndépendamment d’une séance sportive, il est aussi très bénéfique pour relâcher les tensions nerveuses.\n Bénéfices\n\n Améliore la mobilité articulaire\n Redonne de la souplesse\n C’est un remède naturel contre le mal de dos\n Combat les effets du vieillissement\n Soulage le mental\n Aide à l’endormissement\n\n Public\n\n Tout public\n\n Contre-indications\n\nPar son action relaxante sur les muscles et le système nerveux , la séance est à éviter avant une séance sportive physique\n\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Le stretching est l’activité parfaite si vous souhaitez améliorer votre physique par des exercices d&rsquo;assouplissement, de mobilité articulaire et d&rsquo;étirements musculaires.<br />
Le stretching est parfait en fin de séance et vous aidera à mieux récupérer.<br />
Indépendamment d&rsquo;une séance sportive, il est aussi très bénéfique pour relâcher les tensions nerveuses.</p>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-thumbs-up"></i> Bénéfices</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Améliore la mobilité articulaire</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Redonne de la souplesse</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> C&rsquo;est un remède naturel contre le mal de dos</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Combat les effets du vieillissement</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Soulage le mental</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Aide à l&rsquo;endormissement</li>
</ul>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-user-friends"></i> Public</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Tout public</li>
</ul>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-exclamation-triangle"></i> Contre-indications</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i>Par son action relaxante sur les muscles et le système nerveux , la séance est à éviter avant une séance sportive physique</li>
</ul>

URL:https://trainingform.org/events/stretching-mercredi-11-h-00/
ORGANIZER;CN=Charlène:MAILTO:trainingform@outlook.fr
CATEGORIES:Fitness,Stretching
LOCATION:7 Rue Lieutenant-Colonel Jean Vérines, 19100 Brive-la-Gaillarde
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