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SUMMARY:Toni Pilates Vendredi 10 h 15
DESCRIPTION:Le Toni Pilates est un cours d’intensité modérée composé de 2 parties.\nUne première partie est consacrée au renforcement musculaire des bras et des jambes.\nUne autre partie est plutôt ciblée sur du pilates avec du renforcement abdominal.\nLes séries de mouvements sont plus longues que dans un cours de pilates.\nCela permet donc une plus haute intensité de travail.\n Bénéfices\n\n Tonifie toute la silhouette\n Favorise l’amincissement\n Renforce la sangle abdominale\n Réduit les douleurs dorsales\n\n Public\n\n Tout public\n\n Contre-indications\n\n Aucune\n\nhttps://trainingform.org/wp-admin/admin.php?page=captcha_bank\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Le Toni Pilates est un cours d’intensité modérée composé de 2 parties.<br />
Une première partie est consacrée au renforcement musculaire des bras et des jambes.<br />
Une autre partie est plutôt ciblée sur du pilates avec du renforcement abdominal.<br />
Les séries de mouvements sont plus longues que dans un cours de pilates.<br />
Cela permet donc une plus haute intensité de travail.</p>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-thumbs-up"></i> Bénéfices</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Tonifie toute la silhouette</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Favorise l’amincissement</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Renforce la sangle abdominale</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Réduit les douleurs dorsales</li>
</ul>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-user-friends"></i> Public</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Tout public</li>
</ul>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-exclamation-triangle"></i> Contre-indications</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Aucune</li>
</ul>
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URL:https://trainingform.org/events/toni-pilates-vendredi-10-h-15/
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LOCATION:7 Rue Lieutenant-Colonel Jean Vérines, 19100 Brive-la-Gaillarde
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