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SUMMARY:Body Barre Mardi 18 h 40
DESCRIPTION:Le body barre est un cours de renforcement et d’endurance musculaire qui reprend des exercices\nd’haltérophilie/musculation (dvp couché, squat, soulevé de terre, tirages…).\nDans ce cours vous travaillez à l’aide de poids (haltères et barre de pump)\nLe haut et le bas du corps sont en rythme avec la musique pendant 45 minutes.\nLe coach anime et adapte le cours de manière à le rendre accessible à tous !\nNous garantissons la sécurité de chaque adhérent dans la bonne humeur et une ambiance conviviale !\n Bénéfices\n\n Améliore la condition physique\n Affine la silhouette\n Galbe la musculature\n Améliore l’endurance cardio vasculaires\n\n Public\n\n Tout public\n\n Contre-indications\n\n A éviter si problèmes d’épaules\n\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Le body barre est un cours de renforcement et d’endurance musculaire qui reprend des exercices<br />
d’haltérophilie/musculation (dvp couché, squat, soulevé de terre, tirages&#8230;).<br />
Dans ce cours vous travaillez à l’aide de poids (haltères et barre de pump)<br />
Le haut et le bas du corps sont en rythme avec la musique pendant 45 minutes.<br />
Le coach anime et adapte le cours de manière à le rendre accessible à tous !<br />
Nous garantissons la sécurité de chaque adhérent dans la bonne humeur et une ambiance conviviale !</p>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-thumbs-up"></i> Bénéfices</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Améliore la condition physique</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Affine la silhouette</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Galbe la musculature</li>
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Améliore l’endurance cardio vasculaires</li>
</ul>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-user-friends"></i> Public</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> Tout public</li>
</ul>
<p style="color: #ff00ff; font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: 0px;"><i class="fas fa-exclamation-triangle"></i> Contre-indications</p>
<ul style="margin-left: 20px;">
<li><i class="far fa-check-circle" style="color: #033084;"></i> A éviter si problèmes d’épaules</li>
</ul>

URL:https://trainingform.org/events/body-barre-mardi-18-h-40/
ORGANIZER;CN=Céline:MAILTO:trainingform@outlook.fr
CATEGORIES:Fitness
LOCATION:7 Rue Lieutenant-Colonel Jean Vérines, 19100 Brive-la-Gaillarde
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